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2019-9-16 编辑:admin 来源:大喜娱乐 阅读次数:
  导读:   产前一周离预产期已经很近了,在这一周的时间里,准妈妈们需做哪些准备呢?在这里,小编提醒各位准妈妈,在产前一周重点准备好钱和银行卡,以备分娩时刻的随时来临。 产前一周准备好钱及银行卡   孕妈咪一旦分娩发动,就需要去医院待产。准爸爸办理住院手续时是需要交一...

  产前一周离预产期已经很近了,在这一周的时间里,准妈妈们需做哪些准备呢?在这里,小编提醒各位准妈妈,在产前一周重点准备好钱和银行卡,以备分娩时刻的随时来临。

产前一周准备好钱及银行卡

  孕妈咪一旦分娩发动,就需要去医院待产。准爸爸办理住院手续时是需要交一定的押金的,一般的医院是6000~8000元,所以准爸爸这时候还是取出一些现金留存为好。虽然现在一般的医院都能刷银行卡,但带好卡之外还要准备现金,以备半夜医院的银行卡不好用或者需要临时为孕妈咪买一些东西。

  小编友情提醒:产前睡好要讲技巧!

  为克服睡眠不足,准妈妈需要掌握一些“技巧”。

  第一,尽量在晚饭前喝足水,以减少夜间如厕次数。

  第二,睡前吃些小点心,避免夜间肚子饿或恶心作呕。

  第三,用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如,用一个枕垫撑住腰部,保证腹部舒服;另一个放在两腿间,支撑臀部。

  第四,午餐后尽量少吃有咖啡因的食物。

  第五,把卧室布置得舒适,保持睡前心情愉悦,养成良好睡眠习惯。

  除上述五点外,四分之一准妈妈会在怀孕期间感到腿疼,明德尔说:“这种感觉很难受,就好像有小虫子在腿上爬。”这种症状在怀孕20周后变得愈加明显,只有通过不断活动腿部才能缓解。

  腿疼可能由缺铁造成。她建议,如果准妈妈腿疼难忍,需尽早到医院检查身体含铁量。

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