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2019-7-25 编辑:admin 来源:大喜娱乐 阅读次数:
  导读:  受访专家/广州医学院第二附属医院主任医师 翁志强    越来越多家长开始关注孩子的口腔健康,早早地就开始教育孩子刷牙。但是,也有不少家长将注意力放在如何让孩子愿意刷牙的问题上。不知道你是否意识到,孩子只有有效刷牙,才能达到增强牙龈组织抗病能力,才能对预防...

  受访专家/广州医学院第二附属医院主任医师 翁志强 

  越来越多家长开始关注孩子的口腔健康,早早地就开始教育孩子刷牙。但是,也有不少家长将注意力放在如何让孩子愿意刷牙的问题上。不知道你是否意识到,孩子只有有效刷牙,才能达到增强牙龈组织抗病能力,才能对预防龋病及牙周病。那么,什么是有效刷牙?

  孩子什么时候开始刷牙?

  当宝宝长出乳牙后,父母就应该开始用清洁的纱布蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面,每天一次,当然也可以用成品指套帮助清洗。宝宝在3岁以前,爸爸妈妈或其他长辈应该帮助孩子进行刷牙。而3岁以后孩子就可以开始自己刷牙了,但此时家长不要放下警惕,仍要对孩子进行训练、指导和监督,培养孩子对刷牙兴趣也在这个时间进行。在6岁读书前,孩子一定要掌握刷牙技巧进行独立刷牙。

  孩子用哪种方法刷牙好?

  大多数孩子都是天天刷牙,而他们的刷牙知识主要来自于父母,父母较全面的掌握刷牙知识,对儿童正确刷牙方法认识与行为非常重要。孩子正确的刷牙方法、刷牙习惯需要父母的正确引导。

  刷牙方法是多种多样的,但选择刷牙方法基本原则是要能有效清洁牙齿,不损伤牙体及牙周组织。对于较为年幼孩子,翁志强推荐使用圆弧法,因为操作比较容易,而且容易学习理解和掌握。

  圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈;咬门牙先刷前牙再刷后牙,先上牙再下牙,刷完一侧再刷对侧;张开口,再刷牙里面,让各个牙面都被刷到,每个部位牙面要刷5-10圈,每次刷牙要刷两到三分钟。

  孩子到了六岁左右,可以改用改良的Bass法刷牙:竖刷法加水平颤动清洁牙颈和牙龈沟内位置的菌斑,这个刷牙方法有很好地清除菌斑的作用,适合年龄稍大的儿童学习使用。但是不建议孩子使用拉锯式的横刷法。

  孩子的洗漱用品如何选择?

  市面上有许多儿童牙刷,儿童牙膏等。家长在选择的时候,应以选择适合孩子口腔大小的牙刷,而且刷毛不能太硬太粗,避免刷牙时损伤牙龈;刷毛束与束之间距离不能太密,以便清除刷牙后残留在刷毛间的食物残渣。

  而牙膏则千万别为了怕麻烦,而让孩子用成人牙膏。推荐使用含氟牙膏,但儿童要用低氟含量的儿童牙膏。使用牙膏时每次用量不需要很多,刷牙时最好稍加压力将牙膏轻轻挤入牙刷毛的间隙中。

  孩子的牙刷最好2个月更换一把新的,而且每次刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,置于通风处。对于较为年幼的孩子,家长最好监督和帮助其完成这项工作。

  孩子一定要坚持早晚刷牙吗?

  对于孩子来说,早晚各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次彻底的刷牙非常重要。因为入睡时口腔分泌唾液会减少,进而影响利用唾液的口腔自洁作用,加上一个晚上时间较长,给了细菌充足的繁殖时间,而糖发酵、产酸、腐蚀牙齿的时间也长,一旦腐蚀超过牙齿自身修复能力就会形成龋洞。儿童刷牙情况调查结果显示,坚持早晚刷牙的儿童口腔卫生状况远比只刷一次牙好,且龋病、牙龈病的发生率也低。

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